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健身知識

那麼勤奮訓練幹嘛？ 原來跟姿勢有很大的關聯！
發佈：2024/10/09

達摩教你 如何健身帶入日常
發佈：2024/10/09

你真的知道你自己在練什麼嗎？
發佈：2024/10/09

情緒是如何影響肌肉 影響你的心情 ！！
發佈：2024/10/09

啟動肌肉VS重量
發佈：2024/06/07

健身迷思
發佈：2024/06/07

健身不只是運動
發佈：2024/06/07

選擇適合你的教練
發佈：2024/06/07

矯正訓練的重要性與實踐
發佈：2024/06/07

釋放疼痛：了解壓力疼痛與恢復之道
發佈：2024/06/07

功能性訓練VS一般訓練,找出合適的訓練方式/南投功能性訓練,員林功能性訓練
發佈：2024/04/26

你是否在尋找最適合自己的訓練方式？是時候深入了解功能性訓練和一般訓練之間的差異了！
「達摩」：轉化工業壓力，釋放身心疲勞/南投運動按摩,草屯運動按摩
發佈：2024/04/26

放鬆身心，重煥活力：
- 「達摩」的專業團隊通過結合運動按摩和功能性訓練，幫助您緩解由長時間工作引起的身體緊張和心理壓力。
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