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2024.04.15
最新消息【免費講座】釋放疼痛,從理解開始
【免費講座】釋放疼痛,從理解開始
在達摩,我們深刻理解每一次訓練的價值,不僅在於鍛煉身體,更在於學習和成長。我們知道,了解疼痛的本質是克服它的第一步。因此,我們特別舉辦了一場**「釋放疼痛,從理解開始」**的免費講座,旨在幫助大家深入理解疼痛的成因,並學會如何有效應對。
日期:5/19
時間:10:00-12:00
地點:達摩尋健
入場費:完全免費!
這次講座將涵蓋:
疼痛的科學解釋:它是怎麼形成的?
用圖像的方式,讓你更清楚疼痛的樣貌!
日常生活中常見的疼痛原因及其預防方法
Q&A環節,解答您對疼痛管理的所有疑問
在達摩,我們關心的不僅是您的體能提升,更在乎您的全面成長和學習。我們相信,通過這次講座,您將能夠獲得寶貴的知識,幫助您在健身旅程中更加自信、更有效地面對挑戰。
加入我們,讓我們一起學習如何釋放疼痛,迎接更健康的自己。期待在講座中與您相見!
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